吉田まかろんのダイエット日記

まかまかー？ろんろん╰(*´︶`*)╯♡

どうも吉田まかろんです

吉田まかろん春休み２キロ太りました。

ですのでダイエットを始めたいと思います

今回はガチです　ガチガチのガチです　

５２キロまで絶対に痩せてみせます　

今回は　おふざけ　なしです

ダイエット方法は簡単です。

お腹が減ったらタバコ吸って　ゼリーを食う

それだけです。

さすがに一生続けたら死にそうなので１週間継続して検証していきたいと思います

現在の体重は５６キロです

これを５２まで減らします

食事１日目

蒟蒻ゼリーとどっさりゼリーです

蒟蒻ゼリー３９キロカロリー　どっさりゼリーは１７０キロカロリー

合計２０９キロカロリーです

一般成人男性の摂取カロリー目安は1800〜2200なので足りない分は

peaceで補いたいと思います

今日はここまで！　腹減った